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第343章 量身定做悟真篇（第2页）
“炼气化神”这一步还相对比较好理解一些，无非就是将真气引入脑海，滋养大脑。
仍然属于小周天的范畴。
期间会出现种种身体异象，紫阳真人也一一详细说明。
说这些都是真气充盈身体，会带来的身体变化，无需在意，亦不能刻意去关注。
否则，就会出现“自发动而不能停”的怪状。
“自发动”是练功过程中一个有趣的现象，但不是每个人都能遇到。
就是真气充盈到一种程度，身体就会不受控制动起来。
有时候手舞足蹈好一阵，身体不但不劳累，反而神清气爽。
但这并非正途。
尤其不能慌，不能关注，越关注手脚越不受控制。
只要心神安静下来，手脚自然就会停下。
“自发动”不仅限于手脚，有时候也是作用于喉舌。
有些修行之人，行功过程中会不受控制开口长啸。
张天倒是找到一则关于这个现象的记录。
传说明朝大儒王阳明，夜半在兵营练气，突然纵声长啸，久久不绝，声闻达天，大军皆惊。
这件事，是有明文记载的。
按理说，王阳明身为文人，心学创始人，又通兵事。
最为讲究“知行合一”。
若不是无法控制，绝对不可能半夜在军营里乱叫的。
否则，极容易引发“营啸”，闯下大祸。
好在真气引发的“长啸”，有静心宁神之作用，大军才没有乱。
以上这些，都是关于“炼气化神”的内容，还比较容易理解。
紫阳真人为张天特殊的经脉，定制了一套相反的修炼方案。
但后面的“炼神还虚”，听着就有些玄乎了。
已经不是具体的行功路线，而是有关精神上的一些描述。
偏偏这些描述，跟“入定”、“内观”“笃静”相关。
听紫阳真人说，到了“内观”阶段，就能够看到五脏六腑的七彩之光。
若是身体有异样，则这些七彩之光亦会出现异常。
要么及时寻医问药，要么用真气慢慢调养。
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