三九小说

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 俯卧撑（第1页）

从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。

“少爷的样子好像捡了钱袋子一样，什么事儿这么高兴？”晴儿不解的问道。

“哈哈，我刚才在院子里试了一下弹跳力，发现竟然能跳五米高，简直是奇迹。”

“少爷，五米是什么意思？”晴儿问道。

小丫头感觉很奇怪，少爷这次苏醒之后好像变化很大，今天又弄出个五米。

黄夜也知道自己说走嘴了，自己并不清楚这里如何计算长度，不过这丫头是自己人，出现这种小失误也没事儿。

有她在，自己犯错的时候，反倒多了一层保护伞，不过自己在实力弱小的时候，还是要注意这方面。

自己也要想好一旦说漏嘴，找补的方法。

按这里的信息交流方式，局限性肯定很大。

想当年秦始皇统一度量衡也仅做到辖区内，自己买一双鞋还有欧标和国标。

遇到不熟悉的人，自己可以推脱来自其它地方。

想到这里，黄夜已经释然，开口解释道。

“比我们这个屋子的棚顶高点。”

“少爷，棚顶好像不高吧。”晴儿看看屋顶。

“怎么不高，我小时候连一米跳不到。”

“少爷，如果棚顶有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”

黄夜一愣，一张脸立刻垮下来，这丫头打击人的方式貌似很温柔。

这货忘了，自己不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世相比。

自己这个弹跳力比凡人高，可是对比那些修炼过的武者，还是弱爆了。

不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐自己，就算自己想跑，侍卫也能轻松抓住自己。

从今天开始，先用传统方法练习体能。

想想前世各种体能练习的方法，这货第一个选的是俯卧撑。

连续做了五十个，没什么感觉。

前世做三十个，自己就趴趴了，去去去，怎么又和前世对比。

换成单手俯卧撑，还是没什么感觉。

“晴儿，你趴到我身上！”

晴儿一愣，刚才这丫头便觉得少爷的动作很奇怪。

现在少爷让自己趴到他身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？

脑补一下画面，小丫头脸红了。

晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是刚才的姿势。

“少爷，你要翻过来才行。”

黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑！

猛地一怔，“晴儿，我这是在锻炼身体，你趴在后背抱住我就行。”

晴儿的脸顿时变成一块红布，这家伙，真是坑娘！

小丫头老实地趴在黄夜后背，紧紧抱住黄夜，胸口都变形了。

黄夜心潮澎湃，赶紧做起俯卧撑，一百斤的分量加上去，效果好多了。

我在末日游戏里混的风生水起  重生2001，我能掌控生死  末日后挽救世界  穿成炮灰女配后，世子宠她如命  缠神阿三缠成记  魅魔男妈妈才不想被强制爱  混账徒儿，你敢觊觎为师  爹妈不要，首富老公把我娶回家宠  绿茶女配在修仙文里躺赢  农门寡嫂：穿越荒年不吃草  炮灰靠发癫爆红豪门[ABO]  重生之红思易结  斩神：直视炽天使，立于太阳之上  重生在死后十年[娱乐圈]  业余里踢出来的国足超级后卫  王爷五岁半，封地开荒做团宠  女皇陛下在娱乐圈封神  重生十二岁：开局中了五千万  开局混沌体，我的宗门过分谨慎  无情仙尊他后悔了[重生]